DIskusi Wikumagic Bagaimana Mengatasi Rasa Gugup Saat Bermain Sulap

Kali ini, cara mengatasi rasa gugup dan grogi saat bermain sulap menjadi topik utama diskusi Wikumagic. Memang, rasa gugup ini sangat wajar dan dialami oleh berbagai level pesulap, mulai dari pesulap pemula hingga yang telah berpengalaman puluhan tahun, serta dialami pula oleh magician kelas dunia.

Pertanyaannya, bagaimanakah cara kita mengatasi rasa gugup saat memainkan magic, baik saat di atas panggung ataupun saat street magic? Ada berbagai macam jawaban yang bisa diberikan, karena hal ini adalah suatu permasalahan yang sangat umum. Berikut adalah jawaban versi saya, yang dikutip dari ebook sulap "Apology" :

Rasa grogi atau gugup bisa diatasi dengan dua hal : persiapan yang matang dan percaya diri. Setelah anda melatih trik yang akan anda mainkan dengan sempurna, tunjukkanlah di hadapan orang-orang terdekat anda. Jika trik berhasil dengan sukses, rancanglah setiap detail pertunjukan dengan matang, mulai dari cara mengawali trik, cara berbicara, dan cara menyampaikan makna.

Jika persiapan dilakukan dengan baik, selanjutnya hanya masalah percaya diri. Semakin banyak anda tampil, semakin mudah anda mengontrol rasa grogi. Jangan khawatir, saat pertama kali melakukan street magic, saya juga sering grogi, gemetar, dan berkeringat dingin. Namun, semakin banyak pengalaman memainkan magic, rasa grogi itu akan hilang dengan sendirinya.

Saat tampil gunakan peralatan yang biasa anda pakai untuk latihan. Hal ini akan membuat anda merasa nyaman baik secara psikologis maupun secara teknis. Secara teknis, tangan anda sudah terbiasa dengan peralatan tersebut, sehingga kesalahan pasti bisa diminimalisir.

Just enjoy your magic!

Nah, penjelasan lebih lanjut bisa didownload di ebook saya, "Apology".

Sebagai materi diskusi kali ini, ada pertanyaan yang bisa coba anda bantu jawab sehingga nantinya kita bisa saling berbagi tips :

"Bagaimana cara anda menghilangkan rasa gugup saat bermain sulap?"

Anda bisa menjawab dengan memberikan tips dari berbagai sudut pandang, dan anda juga bisa menceritakan pengalaman anda sendiri dalam menghadapi rasa gugup. Tinggalkan komentar anda di kotak komentar bawah artikel ini. Semua pembaca yang menuliskan komentar berhak mendapatkan hadiah video tutorial sulap yang akan dikirimkan via email setelah tanggal 9 Agustus 2011. Pastikan komentar anda dikirimkan sebelum tanggal tersebut, dan tuliskan juga alamat email anda dalam komentar.

P.S. Komentar anda tidak akan langsung muncul, tapi akan terlebih dahulu melalui proses moderasi tim Wikumagic. Sepanjang komentar anda cukup membangun, pasti akan kami muat.

Keep doing magic!

Kunjungi artikel-artikel sulap terbaik lengkap dengan video tutorial untuk menambah wawasan anda seputar dunia magic  

1.  Ratusan Trik Sulap Angka Terbaik di Dunia.  Gratis dan Siap di Download

2. Berminat Melakukan Street Magic? Inilah trik-trik terbaik street magic.

3. Tips dan Teknik, Praktis untuk melakukan Astral Projection dengan sukses

4. Cerita Menarik, Suka Duka, dan Humor seputar magician The Master

5. Kumpulan Sulap Mentalism dengan Efek Terkiller

6. Magician-Magician Wanita : Terhebat, Tercantik dan Terseksi di Dunia

7. Cara Membengkokkan Sendok Dengan Kekuatan Pikiran Anda

Read More

10 Hal Unik yang Terjadi pada Tubuh Saat Anda Pejamkan Mata

Siapapun yang mendengar kata tidur akan terbayang nyamannya kasur, istirahat yang nyenyak hingga relaksasi yang diperoleh seusai tidur. Tapi yang tak banyak diketahui adalah saat tidur tubuh juga mengalami hal-hal unik. Apa sajakah itu? 

Tak usah keburu panik, meski unik, ke-10 hal ini dianggap normal oleh banyak pakar. Untuk lebih jelasnya, simak paparannya seperti dikutip dari Womans Day berikut ini. 


1. Suhu tubuh drop 

"Tepat sebelum Anda tidur, suhu inti tubuh Anda mulai menurun," ungkap Michael Breus, PhD, seorang psikolog dan pakar tidur dari Scottsdale, AZ, dan penulis buku The Sleep Doctor’s Diet Plan: Lose Weight Through Better Sleep.

Namun penurunan suhu ini merupakan sinyal pada otak untuk melepaskan melatonin, yang mempengaruhi ritme kirkadian (jam biologis) dan mengatakan kepada tubuh bahwa inilah saatnya tidur. 

Suhu tubuh terendah seseorang saat tidur terjadi sekitar pukul 2.30 pagi. Tak heran jika pada jam-jam itu Anda terbangun, maka Anda akan merasakan dingin yang luar biasa dan mendadak butuh selimut ekstra. 


2. Berat badan turun 

"Anda akan kehilangan banyak air lewat keringat dan pelepasan udara lembab dari dalam tubuh di malam hari," tandas Dr. Breus. 

Sebenarnya kondisi ini juga terjadi di siang hari, namun makan/minum saat Anda terjaga tentu menghalangi penurunan berat badan. Untuk itu agar benar-benar efektif, tidurlah minimal tujuh jam dalam semalam. 


3. Bertambah tinggi 

Mungkin penambahan tingginya takkan signifikan tapi hal ini benar-benar terjadi saat tidur. "Piringan sendi di tulang belakang yang berfungsi sebagai alas di antara tulang-tulang terhidrasi kembali dan membesar karena berat badan tubuh tidaklah menekan mereka, seperti halnya ketika berdiri," terang Dr. Breus. 

Apalagi jika alas tidur Anda merupakan matras yang keras, menurut Dr.Breus, tidur miring dengan posisi meringkuk seperti janin dalam rahim adalah posisi tidur terbaik untuk menambah tinggi badan karena ini mengurangi beban di punggung. 


4. Tekanan darah dan detak jantung menurun 

Saat Anda beristirahat, tubuh memang tidak bekerja keras untuk memompa banyak darah, sehingga sistem di dalam tubuh jadi melambat. "Lagipula tekanan darah memang perlu menurun di malam hari sehingga otot jantung dan sistem sirkulasi darah punya waktu untuk rileks dan memperbaiki diri," kata Dr. Breus. 

Untuk itu menurut Dr. Breus, orang-orang dengan tekanan darah tinggi butuh tidur minimal tujuh jam di malam hari agar terjadi penurunan tekanan darah temporer tadi, setidaknya ini mengurangi risiko orang yang bersangkutan untuk mengalami penyakit jantung. 

"Tapi jika Anda punya sleep apnea, segera obati karena kondisi ini dapat menaikkan tekanan darah di malam hari," tambahnya. 


5. Otot melumpuh (sementara) 

"Memang terdengar mengerikan, tapi ini sebenarnya yang membuat Anda tak bisa berbuat apa-apa ketika mimpi Anda tengah berlangsung," tandas seorang dokter penyakit dalam dan pakar tidur dari Evanston, IL, Lisa Shives, MD. 


6. Mata kedutan 

Selama berada dalam tahapan REM (rapid eye movement) saat tidur, mata akan kedutan dengan sendirinya, namun tak ada ilmuwan yang tahu alasannya. 


7. Bergairah 

Seperti halnya pria yang kerap mengalami ereksi selama berlangsungnya REM dalam tidur, ternyata wanita juga mudah terangsang dalam kondisi yang sama. Dan hal ini tak ada hubungannya dengan mimpi basah atau sejenisnya. 

Sebab otak menjadi lebih aktif selama tahapan REM (karena Anda bermimpi), sehingga otak membutuhkan lebih banyak oksigen, dan aliran darah ke penjuru tubuh meningkat. 


8. Kentut 

Mungkin ini terdengar memalukan, tapi di malam hari otot sphincter anal Anda mengendur sehingga udara mudah keluar. Beruntung indera penciuman Anda maupun pasangan atau teman sekamar Anda berkurang ketika tidur. 


9. Kejang di penjuru tubuh 

"Saat seseorang tertidur, banyak dari mereka yang mengalami kejang di penjuru tubuh dan ini sangatlah normal," terang Dr. Shives. Bahkan diperkirakan 70 persen orang mengalami fenomena ini dimana otot-otot tubuhnya tiba-tiba berkontraksi, terutama saat tidur. 

Namun sejumlah pakar menduga kejang ini ada hubungannya dengan gangguan kecemasan dan/atau pola tidur yang tak teratur, sedangkan beberapa pakar lainnya menyebut kondisi ini tak dapat dihindari. 


10. Produksi kolagen di kulit meningkat 

Kolagen tak lain sebuah protein yang berfungsi memperkuat pembuluh darah dan memberi elastisitas pada kulit. 

Pasalnya ketika tidur, seseorang berada dalam keadaan berpuasa sehingga hormon pertumbuhannya dilepaskan untuk memberitahukan sel-sel lemak agar melepaskan cadangan energinya, tapi ternyata hormon pertumbuhan juga merangsang produksi kolagen. 

"Karena produksi kolagen naik saat Anda tidur, krim pelembab wajah yang mengandung retinol dan retinoid paling baik digunakan menjelang tidur karena produk ini dapat mendorong produksi kolagen, melawan masalah pigmen dan keriput," saran Melanie Palm, MD, seorang dokter ahli kulit dari Solana Beach, CA. 


Sumber 

Read More

Foto Candi Borobur Saat Pertama Kali Ditemukan

Foto Candi Borobur Saat Pertama Kali Ditemukan - Candi Borobudur memang merupakan salah satu bangunan yang menjadi kebanggaan Indonesia, tetapi apakah Anda tahu bagaimana kondisi candi tersebut saat pertama kali ditemukan? 

Beberapa ahli mengatakan bahwa Candi Borobudur awalnya dikelilingi rawa serta terbenam akibat dari letusan gunung Merapi. 

Candi Borobudur pertama kali diketahui dari naskah Negarakertagama karya Mpu Prapanca pada tahun 1365, disebutkan tentang biara di Budur. 

Pada 1814, Thomas Stamford Raffles mendapat berita adanya bukit yang dipenuhi dengan batu berukir. Raffles kemudian mengutus Cornelius, seorang pengagum seni dan sejarah, untuk membersihkan bukit tersebut. 

Setelah dibersihakan selama dua bulan dengan bantuan 200 penduduk, maka bangunan tersebut semakin jelas dan kembali dipugar pada 1825, yang dibersihkan lagi oleh Residen Kedu pada 1834. 

Bagaimana pendapat Anda tentang foto-foto tersebut?

[ sumber ]

Read More

Pasangan Gila Nekat Bercinta di Taksi Saat Terjebak Macet

Pasangan Gila, Nekat Bercinta di Taksi Saat Terjebak Macet - Entah apa yang ada dipikiran dua sejoli di China. Ya, pasangan yang tengah di mabuk asmara itu nekat "bercinta" di jok belakang taksi yang ditumpanginya.

Dilansir Beijing Cream, Rabu 4 September 2013, kejadian mesum itu menjadi tontonan pengendara lain yang tengah melintas. Ironisnya, saat itu jalanan di kota Shanghai, China sedang macet.

Adegan syur mereka sangat jelas terlihat karena taksi yang mereka tumpangi tidak menggunakan kaca film gelap dan terjadi pada siang hari. Warga setempat yang melihat merasa risih dan geram.

 

 

Tidak diketahui siapa pasangan itu dan dari mana asalnya atau apa motivasi mereka melakukan itu di tempat umum.

Menurut saksi, wanita itu dilaporkan duduk di pangkuan si pria yang berada di kursi belakang taksi. Anehnya, si pengemudi taksi justru diam dan tidak menegur penumpangnya itu. Atau mungkin dia memilih diam saja lantaran malu.

[ source ]

Read More